Descubra como ler as suas análises e entender o que os níveis de gorduras no sangue dizem sobre a sua saúde.
Este mês queremos ajudar a compreender melhor os resultados das análises de colesterol e triglicéridos e verificar se se encontram dentro de valores saudáveis.
Gerir estes níveis é importante para manter a saúde do coração e a saúde geral.
Aconselhamos vivamente que peça sempre ao seu médico ou outro profissional de saúde para lhe explicar o significado dos resultados. Dessa forma, evitará sentir-se confuso(a) ou preocupado(a) sem necessidade.
Quando faz uma análise ao sangue para verificar os níveis de gordura, os principais tipos de gorduras (também chamadas lípidos) que são avaliados são:
Colesterol Total (CT)
• É o valor global do colesterol, também designado “colesterol sérico”.
• Inclui tanto o colesterol “bom” como o “mau”.
Colesterol LDL
• É um dos principais tipos de colesterol “mau”.
• Níveis elevados podem levar à acumulação de placas nas artérias, aumentando o risco de enfarte e AVC.
Colesterol HDL (Colesterol Bom)
• Conhecido como colesterol “bom”.
• Ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue, protegendo o coração.
Triglicéridos
• Um tipo de gordura presente no sangue, que deve ser analisada em conjunto com o colesterol.
• O organismo utiliza-os como fonte de energia, mas níveis elevados podem aumentar o risco de doenças cardíacas.
• Costumam subir devido a uma dieta rica em açúcar, consumo de álcool ou falta de exercício físico.
Thordis Berger
Chief Medical Officer Holmes Place
Referências bibliográficas:
• ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias. Eur Heart J. 2020; 41(1): 111-188.
• https://ds-saude.pt/dislipidemia/
