Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural...
Descubra como ler as suas análises e entender o que os níveis de gorduras no sangue dizem sobre a sua saúde. Este mês queremos ajudar a compreender melhor os resultados das análises de colesterol e...
Esclareça se a reeducação alimentar é apenas um mito ou uma estratégia real e eficaz para uma vida mais saudável. Nos últimos anos, a expressão “reeducação alimentar” tem aparecido em blogs, redes...
Ministrado por Mestre Altino Moreira Destinado a jovens que estudem, residam ou trabalhem no Concelho, com idades compreendidas entre os 12 e os 35 anos. CARTAZ Contactos: Casa da Juventude...
Teatro Sénior de Odivelas | Texto e encenação de Mariana Rochinha SINOPSE: Num futuro onde o teatro foi esquecido e os palcos jazem em silêncio há séculos, as grandes personagens da dramaturgia...
Iniciativa dirigida a munícipes com idade igual ou superior a 55 anos. O Pavilhão Polivalente de Odivelas recebe no próximo dia 21 de novembro, pelas 21h00, uma Noite de Fados especial, na qual vai...
THE MOUSETRAP é mais uma das incríveis histórias do fenómeno da literatura de Agatha Christie, que tem batido recordes de bilheteira por todo o mundo, estando registada no Guinness Book of Records...
A Câmara Municipal de Odivelas promoveu, a 25 de outubro, mais uma noite de stand-up comedy na Casa da Juventude. Com casa cheia, o espetáculo foi conduzido pelo coletivo “Comediem Club”, composto...
Descubra como a mobilidade pode melhorar o seu desempenho nos treinos e prevenir lesões de forma eficaz. A mobilidade articular é frequentemente negligenciada por praticantes de atividade física e...
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