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Saiba como ajustar a sua alimentação para compensar a falta de exposição solar e manter níveis saudáveis de vitamina D durante todo o ano. A vitamina D, nutriente essencial para a regulação do...

Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural...

Residentes no concelho de Odivelas, com idade igual ou superior a 60 anos. Um ciclo de oficinas onde o passado inspira o presente, e o futuro se tece com partilha, através da arte, do saber e da ação...

Descubra como ler as suas análises e entender o que os níveis de gorduras no sangue dizem sobre a sua saúde. Este mês queremos ajudar a compreender melhor os resultados das análises de colesterol e...

Esclareça se a reeducação alimentar é apenas um mito ou uma estratégia real e eficaz para uma vida mais saudável. Nos últimos anos, a expressão “reeducação alimentar” tem aparecido em blogs, redes...

Ministrado por Mestre Altino Moreira    Destinado a jovens que estudem, residam ou trabalhem no Concelho, com idades compreendidas entre os 12 e os 35 anos.    CARTAZ   Contactos: Casa da Juventude...

Teatro Sénior de Odivelas  |  Texto e encenação de Mariana Rochinha SINOPSE: Num futuro onde o teatro foi esquecido e os palcos jazem em silêncio há séculos, as grandes personagens da dramaturgia...

Iniciativa dirigida a munícipes com idade igual ou superior a 55 anos. O Pavilhão Polivalente de Odivelas recebe no próximo dia 21 de novembro, pelas 21h00, uma Noite de Fados especial, na qual vai...

THE MOUSETRAP é mais uma das incríveis histórias do fenómeno da literatura de Agatha Christie, que tem batido recordes de bilheteira por todo o mundo, estando registada no Guinness Book of Records...